Higiena jamy ustnej a koronawirus – co warto wiedzieć?

Posted by          Crest Blog    0 Comments
Higiena jamy ustnej a koronawirus – co warto wiedzieć?

W aktualnych czasach, kiedy wszyscy obawiamy się zarażenia  COVID-19, przykładamy większą uwagę do dbania o nasze zdrowie. Skrupulatnie przestrzegamy zasad higieny, zachowujemy dystans – wszystko po to, by chronić siebie i innych. A czy wiecie, że dbanie o jamę ustną będzie wsparciem dla odporności? Badania naukowe potwierdzają, że stan jamy ustnej jest ściśle związany ze stanem układu immunologicznego. Warto też zapobiegać chorobom jamy ustnej – próchnica, czy zapalenie dziąseł może osłabić nasz organizm, a także odbić się na zdrowiu. Dowiedz się, jak odpowiednio dbać o jamę ustaną, by poprawić swoją odporność.

Szczotkowanie jamy ustnej a odporność

Podstawowym działaniem, który poprawi zdrowie naszej jamy ustnej – a co za tym idzie całego organizmu – jest regularne mycie zębów. Pamiętajmy o tym, by zęby szczotkować dwa lub trzy razy dziennie, najlepiej po posiłku. Zanim jednak złapiecie za szczoteczkę, koniecznie umyjcie dokładnie ręce ciepłą wodą z mydłem, przez co najmniej 30 sekund. Dla pewności możecie także zdezynfekować dłonie, jest to wskazane w przypadku stanów zapalnych jamy ustnej, lub ewentualnych skaleczeń. Pamiętajcie, że najważniejszym zadaniem mycia zębów jest usunięcie z jamy ustnej, powierzchni zębów i przestrzeni międzyzębowych resztek jedzenia. Dlatego też ważne jest, by czyścić zęby ruchem wymiatającym.

W czyszczeniu zębów bardzo ważny jest dobór właściwej szczoteczki do zębów, a także pasty. Bardzo ważne jest dopasowanie twardości włosia do stanu zdrowia dziąseł. Jeżeli nie narzekasz na żadne problemy, optymalna będzie szczoteczka do zębów z włosiem o średniej miękkości. Dobrze oczyści szkliwo, poradzi sobie z przestrzeniami zębowymi i jednocześnie będzie wystarczająco delikatna dla dziąseł. Jeżeli jednak doskwiera Ci nadwrażliwość dziąseł, lepiej zdecyduj się na delikatną szczoteczkę o miękkim włosiu. Najlepszym wyborem będzie szczoteczka bambusowa do zębów. Jest w bezpieczna dla zdrowia, a także dla środowiska naturalnego. Rękojeść szczoteczki wykonana jest z drewna bambusowego, które pozyskiwane jest ze specjalnych upraw – więc naturalne środowisko nie cierpi na tym. Bardzo delikatne włosie wykonane jest ze specjalnego bio-nylonu, którego czas rozkładu wynosi około 3 lat. Pamiętajcie, że każdą szczoteczkę do zębów należy koniecznie wymieniać co trzy miesiące – oczywiście, jeżeli szczoteczka już wcześniej jest mocno zużyta, to trzeba wymienić ją na nową, gdy tylko zajdzie taka potrzeba. Poza regularną wymianą szczoteczki, istotne jest też jej systematyczne dezynfekowanie. Można wykonać je przy pomocy wrzącej wody, płynu do płukania jamy ustnej, lub roztworu wody utlenionej. Specjaliści radzą także, aby wymieniać szczoteczkę po każdej infekcji, przeziębieniu czy przebytej grypie.

Czyszczenie języka chroni przed kornawirusem?

Odpowiadając na powyższe pytanie: regularne czyszczenie języka chroni przed koronawirusem dokładnie tak samo, jak przed innymi infekcjami. Na powierzchni języka znajdują się liczne drobnoustroje. Razem z resztkami jedzenia tworzą na powierzchni języka szkodliwy osad.  Może on być one przyczyną infekcji i stanów zapalnych. Do czyszczenia języka przeznaczone są specjalnie wyprofilowane szczoteczki. Często też szczoteczki do zębów mają na główce specjalną powierzchnię do oczyszczania języka. Warto też do codziennej pielęgnacji jamy ustnej dołączyć płukanie jamy ustnej specjalnym płynem. Doskonałym wyborem będzie wybielający płyn do płukania jamy ustnej, dzięki któremu nie tylko pozbędziesz się bakterii i drobnoustrojów, ale także zadbasz o piękny i biały uśmiech. Płyn do płukania zębów jest też doskonałym rozwiązaniem w sytuacji, gdy nie masz możliwości wyszczotkowania zębów po posiłku.

Nitkowanie zębów dla czystych przestrzeni międzyzębowych

 Co warto jeszcze wiedzieć o prawidłowej pielęgnacji zębów w czasie pandemii? W czyszczeniu zębów istotna jest nie tylko główna powierzchnia zębów, ale i przestrzeń pomiędzy nimi. To właśnie tam gromadzi się najwięcej osadu i zalegać mogą resztki jedzenia. Przestrzenie międzyzębowe łatwo pominąć podczas szczotkowania, dlatego warto zaopatrzyć się w nić dentystyczną. Doskonałym wyborem będzie biodegradowalna nic dentystyczna, wykonana z naturalnego jedwabiu. Nasączona jest woskiem pszczelim i naturalnym olejkiem z mięty, co zwiększa komfort użytkowania i pozwala odświeżyć oddech.

Czy pasta do zębów ma znaczenie?

Wybór dobrej pasty do zębów jest równie istotny co jej systematyczne używanie. Wysokiej jakości pasta do zębów będzie odpowiednim wsparciem dla szkliwa zębów. Przy zakupie pasty należy zwrócić uwagę na skład – najlepszy będzie produkt bez SLS, a także bez GMO i parabenów. Pasty bazujące na naturalnych składnikach są znacznie lepsze dla naszego zdrowia. Ostatnio na popularności zyskują pasty do zębów z węglem aktywnym – ma on działanie antybakteryjne, odkażające, a do tego łagodnie wybiela szkliwo zębów.

Regularne i dokładne czyszczenie zębów pozwala utrzymać jamę ustną w doskonałym zdrowiu. Pamiętajmy, że choroby zębów, takie jak próchnica mogą negatywnie wpływać na pracę serca, a także osłabiać układ odpornościowy. Zapraszamy do naszego sklepu internetowego, gdzie znajdziecie szeroki wybór produktów do higieny jamy ustnej! 

Leave a Reply

* Name:
* E-mail: (Not Published)
   Website: (Site url withhttp://)
* Comment:
Type Code

Najczęściej kupowane